В среду 30 ноября в FRESCO прошла лекция от Кирилла Газенкампфа и Julia Radygina на тему гигиены сна. Мероприятие было продуктивным и интересным, спикеры осветили все грани этой темы. Качественный сон - важная составляющая здорового образа жизни, влияет на психологическое благополучие и является профилактикой многих опасных заболеваний. Было множество вопросов и ни один не остался без ответа. Мероприятие прошло в уютной атмосфере в кругу заинтересованных людей.